Pilates em Casa

PROMOÇÃO DE DIA DAS MÃES

GANHE UM MÊS DE AULAS DE PILATES, DUAS VEZES POR SEMANA, EM DIAS E HORÁRIOS A SUA ESCOLHA!

Fotografe, desenhe, pinte, copie e cole, escaneie, escreva…
Envie uma imagem + uma frase que ilustre a mensagem “Mãe é…”

A IMAGEM QUE GANHAR MAIS VOTOS A PARTIR DO BOTÃO “CURTIR” SERÁ A VENCEDORA.

Compartilhe com todo mundo que você conta com o voto de todos eles para ganhar o seu prêmio!

Pense numa imagem que ilustra bem o que você sente pela sua mãe…
Ou, caso você já seja mãe, mostre para o mundo o que você acha disso…
Ou o que você sente pela mãe de alguém muito especial (tipo a sua sogra!)…
Ou pela mãe Natureza… Pela mãe de Jesus… pela mãe Terra…

REGULAMENTO

Promoção “Mãe é…”

SOBRE A PROMOÇÃO

Será realizado pelo Espaço Pilates Pirenópolis exclusivamente em ambiente da Internet, com vigência a…

Ver o post original 773 mais palavras

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Sobre Pilates em Casa

PILATES EM CASA é uma proposta de aulas ministradas individualmente ou em duplas, no solo, com uma série de acessórios específicos para o método, e realizadas na própria residência ou espaço escolhido pelo aluno. O Pilates é indicado para todas as pessoas, de qualquer faixa etária e nível de condicionamento físico, uma vez que os acessórios auxiliam ou dificultam os movimentos, conforme desejado. Algumas das coisas que o Pilates pode fazer por você: - Fortalece os músculos; - Promove o equilibrio entre força e flexibilidade, reduzindo o risco de lesões; - Melhora a performance das atividades diárias e profissionais; - Melhora a postura e a mobilidade das articulações, aliviando dores; - Alivia o estresse; - Melhora a capacidade de concetração. O Pilates pode ser praticado pelos mais diferentes grupos: gestantes, idosos, atletas, atores, bailarinos e pessoas que desejam melhorar sua aptidão física sem o desconforto e tumulto das academias. Nas aulas em solo, os alunos usam acessórios como bolas, rolos, discos de rotação, dentre outros. Alguns benefícios de fazer PILATES EM CASA Comodidade Economia Segurança Para saber mais acesse http://luanaaraujosite.wix.com/site
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