Arquivo da tag: sedentarismo

Os exercícios e a reciclagem do corpo

  Uma nova teoria desvenda de que maneira a atividade física transforma potenciais ameaças à nossa saúde em benefícios, protegendo o organismo de uma série de doenças As fábricas, ao produzirem suas mercadorias, inevitavelmente geram lixo. São restos de materiais, … Continuar lendo

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Coluna Lombar Protegida pelo Pilates

Foto: Internet A lombalgia, dor que ocorre na região da coluna lombar e pode irradiar para a bacia ou pernas, é um dos sintomas mais comuns entre as pessoas. Cerca de 80% da população já teve ou vai ter dor … Continuar lendo

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